ЯК ПРАВИЛЬНО ЗНІМАТИ МІРКИ!!!
Обхват грудей.
Оберніть сантиметр навколо самої об'ємної частини грудей, що виступає, наполовину вдихніть і зафіксуйте об'єм.
Обхват талії.
Оберніть сантиметр навколо найтоншої частини талії, виміряйте на напіввдиху. Не втягуйте і не надувайте живіт під час виміру.
Обхват стегон.
Вимірюється по об'ємній частині сідниць.
